• 第10回　修行とワークの融合を!!

• 第9回　グルヨーガ・マイトレーヤ・イニシエーションの詞章とチァクラの浄化

• 第8回　真の法友となり、500人の成就者を!!

• 第7回　修行はできる！

• 第6回　サマナは団結しよう！

• 第5回　心の苦しみを取り除く詞章の活用法

• 第4回　今を大切に生きよう

• 第3回　自と他の比較が苦しみの因

• 第2回　とらわれたら得られない 与えれば与えられる

• 第1回　サマナの皆さんへ